ポッコリよさらば！
何か、この頃お腹がポッコリしているな~と思ったら
５日ほど出てなかった(￣∇￣;)
急いで便秘茶飲みましたー。
この頃運動不足だし食生活荒れているしな。
見直さないと。
しばらくお茶のお世話になりそう。
本当は飲まなくても出るのが理想だけど
出ない時は頼ったほうが楽です(;≧∇≦) =3
頭皮の痒み対策
たまーに頭皮が痒くなるから
気になって調べたらシャンプーがあってないかも。
なので頭皮 痒み シャンプーを探していて
アミノ酸系のノンシリコンに辿り着いた。
これで痒みから解放されるのかなぁ？
使うのが楽しみです＾＾
愛用ドリンク
私の愛用ドリンクの一つなのがしみ込む豆乳飲料。
モデルの梨花ちゃんの本に載っていた豆乳。
豆乳ってあんまり好きではなかったけど
梨花ちゃん好きなので試してみたらこの豆乳は美味しかった！
豆乳は女性に嬉しいイソフラボンが豊富だし
しみ込む豆乳は食物繊維もたっぷり。
まさに女子の為の豆乳！
今は定期コースで購入しています＾＾
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ピーリング石鹸ならサンソリットがおススメ！
快適安眠
最近、歳なのかどうも寝つき目覚めが悪い...(ーー゛)
長く寝ると腰も痛くなるし。
そこで通販をチェックしている時に見つけた
低反発マットレスのトゥルースリーパーを購入。
低反発って何だか惹かれる＾＾
枕は使った事あったけどマットレスは初めて。
届いたその日から早速寝てみると...。
最初は少し慣れなかったけど＾＾；
でも数日経つと快眠安眠！
腰への負担も軽いようで、たっぷりグッスリ。
低反発ってやっぱり最高です( *^艸^)
お気に入りコスメ紹介
毛穴パックリ！な人には是非使ってほしい草花木果
